Сьогодні у нас був день метання гранат. Я особисто трохи боявся цього дня, тому що в свій час, ще на фізкультурі, я досить погано метав. У нас в школі був такий норматив – метання м’ячика, і я його досить погано метав.
Але з іншого боку для мене це була можливість повчитися метати правильно.
Ми вчилися метати стоя, сидячі і лежачі. Спочатку нам просто базово показали як це робиться і ми спробували це зробити.
Після цього, все було влаштовано у вигляді цікавих конкурсів. Були поставлені покришки на певній відстані, навколо покришок малюється коло діаметром десь метр. Ти кидаєш, якщо влучаєш в покришку то отримуєш приз. Якщо влучаєш в коло навколо покришки то не отримуєш нагороди. А от якщо не влучив навіть у коло, тоді ти або відтискаєшся, або присідаєш, або ви робите це вчотирьох піднімаючи бревно, або ще якесь цікаве завдання. Я, зі своїм супер вмінням метати, і відтискався, і присідав, і прес робив і.т.д.:)
Але у цього всього є і позитивна сторона. В кінці інструктор Сан сказав що по техніці я кидаю вже досить нормально, просто не вистачає сил, щоб кинути на необхідну дальність.
Таким чином я трохи навчився більш правильній техніці метання.
Поділитися в соц мережах
