Heute war bei uns der Tag des Granatenwerfens. Ich persönlich hatte ein wenig Angst vor diesem Tag, weil ich damals im Sportunterricht ziemlich schlecht geworfen habe. In unserer Schule gab es eine solche Norm – das Werfen eines Balls, und ich habe ihn ziemlich schlecht geworfen.
Aber andererseits war es für mich eine Gelegenheit, das richtige Werfen zu lernen.
Wir lernten, im Stehen, Sitzen und Liegen zu werfen. Zuerst wurde uns einfach gezeigt, wie man das macht, und dann haben wir es ausprobiert.
Danach wurde alles in Form von interessanten Wettbewerben organisiert. Es wurden Reifen in einer bestimmten Entfernung aufgestellt, um die herum ein Kreis mit einem Durchmesser von etwa einem Meter gezeichnet wurde. Wenn man den Reifen trifft, bekommt man einen Preis. Wenn man den Kreis um den Reifen trifft, bekommt man keine Belohnung. Wenn man aber nicht einmal den Kreis trifft, muss man entweder Liegestütze machen, Kniebeugen oder zu viert ein Holzstück heben oder eine andere interessante Aufgabe erfüllen. Mit meinen super Wurffähigkeiten habe ich Liegestütze gemacht, Kniebeugen, Bauchmuskelübungen usw. 🙂
Aber all das hat auch eine positive Seite. Am Ende sagte der Ausbilder San, dass ich technisch schon ganz gut werfe, mir nur die Kraft fehlt, um die erforderliche Weite zu erreichen.
So habe ich ein wenig die richtige Wurftechnik gelernt.
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