Сьогодні хотів підняти тему сну. Тому що моє відношення до нього сильно змінилося. Сон став цінним стратегічним ресурсом. Як гроші в цивільному житті, або як зброя у військовому.
Справа в тому, що вже не раз під час цієї учебки я підходив до межі коли в тебе вже просто немає сил.
Тобто це не просто “ой щось у мене немає настрою”, “щось я сьогодні не в дусі” і.т.д. Це коли про настрій вже ніхто не питає, тобі просто потрібно робити певні вправи і задачі. А сил немає.
Це як піти купити хліба, але без грошей. Головне джерело сил це сон. Навіть не їжа. В таких умовах, вчасно лягти спати це вже не просто корисна звичка. Це стає стратегічного важливою дією. Якщо ти цього не зробиш то завтра просто не буде сил.
Це подібно до того як ідучи в довгий похід в жарку погоду, ти обов’язково береш воду. Тому що розумієш, без неї ніяк.
Якщо раніше, в цивільному житті, до сну було відношення – захотів поспав. Не виспався, трохи прикро, але взагалі не проблема. Просто вип’ю більше кави і все.
У військовому житті ти не можеш дозволити собі таку легковажність. Можливо, якщо ти від природи більш витривала людина, то ти можеш довго не спати і робити багато фізично важких дій. Але це мабуть не про мене.
Ти майже кожного дня втрачаєш купу сил, часто доходиш до межі. І ці сили знов потрібно десь брати.
Якщо на кухні лежало 5 яблук, і ти 4 взяв, то на наступний день яблука самі по собі не додаються. На наступний день там буде лежати всього одне яблуко. Ти просто не зможеш знову взяти 4 яблука. Тобто кожного дня їх потрібно докупляти і докладати.
Тепер я більше почав розуміти чому військові які попадали на на ту базу, на якій я був на початку, казали – спи поки є можливість. Сон це критично необхідна річ для відновлення сил, як фізичних так і моральних.
Поділитися в соц мережах
